Cách chữa đau bụng kinh dữ dội theo dân gian hữu hiệu

Sử dụng những mẹo tự nhiên chữa trị đau bụng kinh dữ dội là một trong các liệu pháp được nhiều người phụ nữ áp dụng. Với các liệu pháp này đau đớn của bạn gái sẽ được giảm đi đáng kể và cảm nhận thoải mái hơn. Các biện pháp điều trị đau bụng kinh sẽ được kể dưới đây.

f:id:chamsocsuckhoe:20200801173830j:plain



Cách chữa đau bụng kinh dữ dội theo dân gian hữu hiệu

Phần lớn một số chị em đều sẽ phải chịu các cơn đau bụng kinh mỗi khi kỳ kinh nguyệt ghé thăm. bình thường thuốc giảm đau rát sẽ là một cách khắc phục hiệu quả để giảm cơn cảm giác đau mau chóng. tuy nhiên, thuốc giảm đau bụng kinh nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới thể trạng cơ thể, có khi còn là ảnh hưởng tới chu kỳ kinh của người phụ nữ. Một số cách chữa đau bụng kinh dữ dội được tổng hợp dưới đây.

Mẹo đông y chữa trị đau bụng kinh dữ dội bằng ngải cứu

Ngải tía đã được xem là một trong các vị thuốc có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh hữu hiệu.

Trong đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, có công dụng ôn kinh, cầm máu, ngừa hiện tượng ứ trệ, kích thích lưu thông máu và tuần hoàn huyết. Nhờ vậy mà giảm đau bụng kinh hữu hiệu.

Để điều trị đau bụng kinh với ngải tía phụ nữ có thể áp dụng 1 trong những cách sau:

Liệu pháp thứ nhất: ngải điệp, trứng gà và gừng tươi

  • Dùng 2 quả trứng gà, một củ gừng tươi, một nắm lá ngải tía đun cùng 400ml nước cho tới khi trứng chín.
  • Lột vỏ trứng và nấu thêm 10 phút để thuốc ngấm vào trứng gà .
  • Sau lúc chín phụ nữ ăn trứng và uống nước thuốc lúc còn nóng.

Giải pháp 2: ngải tía chưng trứng gà cùng mật ong

  • Chị em thái nhỏ ngải điệp hòa trộn với một lượng mật ong vừa phải.
  • Nêm gia vị vừa ăn, tiếp đó đem hấp liệu pháp thủy.
  • Sau lúc chín ăn đi kèm cơm để giảm đau hữu hiệu.

Giải pháp 3: Uống trà ngải điệp

  • Một trong số các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội dễ dàng từ ngải tía đó chủ yếu là uống trà ngải tía. chị em sẽ thực hiện như sau:
  • Trước thời điểm đến kỳ nguyệt san ước tính 1 tuần, con gái hãy phơi khô ngài cứu tiếp đó hãm như trà. Uống từng ngày 3 lần để thời điểm đến kỳ kinh nguyệt giảm cơn đau bụng kinh.

Chữa đau bụng kinh dữ dội bằng vỏ quýt

Vỏ quýt cũng là một vị thuốc trong dân gian. Quýt được biết đến là một loại quả giàu vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trần bì có tác dụng trị ho, chữa đầy bụng khó tiêu, tiêu đờm… đạt hiệu quả. Đặc biệt, trần bì còn có tác dụng chữa trị đau bụng kinh dữ dội tương đối hữu hiệu cho một số con gái.

Biện pháp tiến hành như sau: sẵn sàng 10 gam vỏ quýt, 10 gam gừng tươi, 30 gam gạo, đi kèm với 300ml nước. Sắc kỹ làm nước uống hàng ngày giúp đỡ giảm đau bụng kinh.

Dùng gừng chữa trị đau bụng kinh dữ dội

Gừng tươi không chỉ là một loại phụ gia thơm ngon trong chế biến một số đồ ăn mà còn là một vị thuốc chữa trị được nhiều bệnh trong tự nhiên.

Theo dân gian, gừng tươi có vị nóng, tính cay có tác dụng cân bằng nhiệt, thúc đẩy lưu thông, tăng đường huyết.

Ngoài ra, gừng còn giúp cho có tác dụng chống nhiễm khuẩn, chống loét ở những lớp niêm mạc mỏng ở một số vị trí như thành dạ dày, giúp đỡ hạn chế sự co thắt ở những cơ vùng bụng, tử cung…

Vì thế mà sử dụng gừng tươi sẽ giúp con gái giảm cơn đau bụng kinh dữ dội một giải pháp đạt hiệu quả. Để giải quyết đau bụng kinh dữ dội chị em có khả năng áp dụng 1 trong một số biện pháp sau đây:

Liệu pháp 1: Uống nước ép gừng

  • Phụ nữ khả năng xay nhỏ hoặc giã nát gừng tươi, tiếp đó lọc lấy nước.
  • Pha nước gừng với nước nóng. cho thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống hơn.

Cách 2: Đắp gừng tươi lên bụng

  • Dùng một lượng gừng vừa đủ rửa sạch, đem giã hoặc xay nhỏ.
  • Nằm ngửa và đắp gừng lên bụng. Hơi ấm của gừng sẽ giúp cho chị em phụ nữ giảm cơn đau đớn bụng hiệu quả.

Phương pháp ba: Ngậm gừng tươi

Đây được coi là phương pháp đơn giản tuy vậy lại mang tới hiệu quả cho con gái lúc bị đau bụng kinh. chị em cắt lấy vài miếng gừng tươi nhỏ, ngậm trong miệng.

"sung úy" giúp giảm đau bụng kinh dữ dội hữu hiệu

"xác điến" từ lâu đã trở thành một loại thảo dược chuyên điều trị những vấn đề như đau bụng kinh, bế kinh ở con gái.

Ích mẫu có tính mát giúp đỡ giúp lợi thủy, điều kinh cho hiệu quả. con gái có khả năng áp dụng cách sau để trị đau bụng kinh dữ dội:

  • Dùng cây "xác điến" nấu chung với táo đỏ, gừng, đường phèn cùng 1,5 lít nước.
  • Đun sôi các vị thuốc này cho tới thời điểm nước trong nồi cạn còn ước lượng 250ml thì tắt bếp.
  • Uống hai lần từng ngày để giảm cơn đau bụng kinh.

Biện pháp chữa trị đau bụng kinh dữ dội với mật ong

Ngoài công dụng chăm sóc sắc đẹp của con gái, mật ong còn giúp đỡ người phụ nữ giảm đau bụng kinh, nhất là cơn đau rát do viêm dạ dày.

Phương pháp tiến hành tột độ dễ dàng, phụ nữ chỉ cần pha 1-2 thìa mật ong với nước ấm, rồi uống trực tiếp, cơn đau rát sẽ giảm đi rõ rệt.

Lá ổi chữa trị đau bụng kinh dễ thực hiện mà đạt hiệu quả

Lá ổi cũng được xem là một thảo dược giúp cho bạn gái xua tan đi các cơn đau bụng kinh rất hiệu quả. người phụ nữ trong trường hợp bị đau bụng kinh có thể áp dụng biện pháp sau đây:

  • Dùng hai mươi gam búp ổi non, rửa sạch để ráo nước, tiếp đó sao khô.
  • Cho lá ổi đã được sao vàng vào ấm, sắc với nước cùng 1 củ gừng, vài lát vỏ quýt. Nấu cho tới lúc còn 1/3 nước thì tắt bếp.
  • Chờ nguội, uống thành nhiều lần trong ngày để giảm dấu hiệu bệnh.

Ngoài những phương pháp kể trên phụ nữ khả năng ứng dụng những mẹo đông y điều trị đau bụng kinh dữ dội dễ dàng được tư vấn sau đây:

  • Lá "trầu lương": Lá trầu tươi chị em rửa sạch, thêm vài hạt muối tiếp đó nhai trực tiếp sẽ giúp cho cơn đau đớn được xoa dịu.
  • Uống nước ấm: không khác gì như túi chườm nóng, nếu như uống ước lượng 250ml nước ấm sẽ giúp cơ bụng của phụ nữ được thả lỏng, giảm cơn đau đớn.
  • Ẳn chuối chín: Hãy ăn chuối lúc đến kỳ kinh nguyệt để cung cấp lượng kali cần thiết, giảm đau bụng kinh.
  • Sử dụng một số loại trà thảo dược: Trà gừng tươi, trà bạc hà, trà hoa cúc chamomile… là những loại trà có công dụng làm giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả. phụ nữ bị đau bụng kinh hãy uống trà khi còn nóng sẽ xoa dịu cơn đau rát rõ rệt.

Lưu ý khi ứng dụng mẹo đông y điều trị đau bụng kinh

Khả năng thấy rằng, các mẹo chữa đau bụng kinh vừa rồi đều rất dễ dàng và nguyên liệu dễ kiếm. Đặc biệt với nguồn gốc thảo dược nên không gây ra tác động tới sức khỏe cơ thể của chị em. tuy vậy trước lúc ứng dụng chị em hãy để ý các vấn đề dưới đây để việc chữa được tốt nhất.

  • Một số mẹo đông y rất khó để loại bỏ dứt điểm các triệu chứng đau bụng kinh dữ dội. Đặc biệt là đau bụng kinh do căn nguyên bệnh lý. vì vậy, nếu như ứng dụng các giải pháp này không đem lại hữu hiệu con gái cần đi khám ngay để bác sĩ có cách khắc phục thích hợp.
  • Đừng nên tập thể dục mạnh, rèn luyện với cường độ cao trong các ngày nguyệt san để tránh mất sức và khiến cơn đau bụng nặng hơn hơn.
  • Đừng nên mặc đồ bó sát trong kỳ kinh nguyệt.
  • Để ý trong việc giữ ấm cho cơ thể, nhất là khu vực bụng dưới. Cơ thể bị lạnh sẽ càng khiến cơn đau bụng kinh thêm dữ dội.
  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính lạnh dễ gây ra lạnh như đồ uống lạnh, dưa đỏ, cua…
  • Hạn chế dùng một số đồ uống kích thích như cà phê, bia, đồ uống có ga gây ảnh hưởng xấu tới hệ tuần hoàn máu, việc hấp thụ sắt của cơ thể.
  • Giảm thiểu ăn các thực phẩm cay, nóng, chua vì sẽ khiến cho cơn cảm giác đau bụng trở nên dữ dội hơn.

Hi vọng một số thông tin giới thiệu này của người viết đã giúp cho chị em nắm được các mẹo tự nhiên điều trị đau bụng kinh dữ dội cho hiệu quả. Hãy áp dụng một phương pháp khoa học và đúng theo hướng dẫn để mang đến rất hiệu quả như ý muốn.

https://chamsocsuckhoe.hatenablog.com/

https://chamsocsuckhoe.hatenablog.com/entry/2020/07/29/170407

https://bacsituvan1.odoo.com/blog/health-1/post/cach-chua-dau-bung-kinh-tai-nha-3

https://phongkhamphukhoa.000webhostapp.com/2020/08/cach-lam-dau-bung-kinh-theo-dan-gian-cho-hieu-qua