Tham khảo một số công dụng và cách sử dụng của saffron để trả lời về chi phí "cắt cổ" của saffron. Nhụy hoa nghệ tây saffron được thu hoạch thủ công từ hoa crocus sativus. nhụy hoa nghệ tây saffron gồm có từng sợi của phần nhuỵ được tách ra. nhụy hoa nghệ tây có nguồn gốc từ Iran, vì nổi tiếng với đặc điểm chữa trị bệnh tại quê hương nên được phân phối trên toàn thế giới. Nhụy hoa nghệ tây công dụng gì?
Nhụy hoa nghệ tây saffron có tác dụng gì?
Nhụy hoa nghệ tây giúp chống oxy hóa mạnh mẽ
Nhụy hoa nghệ tây chứa quá nhiều hợp chất chống oxy hóa ấn tượng. Các chất chống oxy hóa của nghệ tây đáng chú ý bao gồm crocin, crocetin, safranal và kaempferol.
Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid sinh ra màu đỏ của saffron. Theo nghiên cứu, cả hai hợp chất này có khả năng có đặc tính chống trầm cảm, bảo vệ tế bào não chống lại những thương tổn, cải thiện các dấu hiệu viêm, giảm sự thèm ăn và giúp đỡ giảm cân.
Safranal giúp ích mang tới cho saffron hương vị và mùi thơm điển hình. Các thí nghiệm cho thấy rằng safranal khả năng giúp ích cải thiện tâm trạng, trí nhớ và có thể học tập, đồng thời bảo vệ tế bào não chống lại sự oxy hóa do stress.
Không khác gì, kaempferol được chỉ ra rằng là có có mối liên quan đến các lợi ích sức khỏe cơ thể, ví dụ như giảm sưng viêm, chống ung thư và chống trầm cảm.
Cải thiện tâm lý tốt hơn và chữa trị các triệu chứng trầm cảm
Những thí nghiệm phân tích về tác dụng của saffron và mất cân bằng trầm cảm, tiến sĩ Anton và Hausenblas đã khẳng định rằng việc bổ sung nhụy hoa nghệ tây saffron có hữu hiệu hơn rõ rệt so với giả dược trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ đến trung bình.
Các thí nghiệm khác cho thấy sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây saffron từng ngày cũng có đạt hiệu quả tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các biện pháp chữa trầm cảm bình thường. bên cạnh đó, việc dùng nhụy hoa nghệ tây saffron cũng gặp ít phản ứng phụ hơn so với các phương pháp chữa trị khác.
Không chỉ có vậy, cả cánh hoa nghệ tây và nhụy dạng sợi đều có công dụng chống lại chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình.
Saffron sở hữu chất chống ung thư
Nhụy hoa nghệ tây có nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Mà việc hiện diện gốc tự do có liên quan đến các bệnh mạn tính, chẳng hạn như ung thư.
Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng cho thấy, nhụy hoa nghệ tây saffron và các hợp chất của nó đã được cho biết rằng là khả năng diệt trừ có lựa chọn lọc các tế bào ung thư ruột kết hoặc phòng chống sự phát triển của chúng, trong lúc vẫn giữ cho các tế bào bình thường không bị tổn thương. tác dụng này cũng phát huy trên tế bào da, tủy xương, tuyến tiền liệt, phổi, vú, cổ tử cung và một số tế bào ung thư khác.
Cộng với đó, các thí nghiệm trong ống nghiệm đã nhận biết ra rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong nhụy hoa nghệ tây saffron – có khả năng khiến các tế bào ung thư mẫn cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.
Vì vậy, nếu như hỏi saffron có tác dụng gì ấn tượng nhất với thể trạng cơ thể con người thì đó chính là giúp phòng chống và chống ung thư.
Hạn chế các biểu hiện tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một từ ngữ mô tả các biểu hiện về thể chất, cảm xúc và tâm lý diễn ra trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Các thí nghiệm chứng tỏ nhụy hoa nghệ tây saffron có khả năng giúp ích chữa các triệu chứng tiền mãn kinh.
Chị em phụ nữ 20 đến 45 tuổi, việc sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây hàng ngày có rất hiệu quả hơn giả dược trong việc chữa các triệu chứng tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như bí bách, nhức đầu, thèm ăn và đau. Một thí nghiệm khác cho thấy rằng chỉ cần ngửi nhụy hoa nghệ tây trong 20 phút đã giúp giảm các dấu hiệu tiền mãn kinh như hoang mang và giảm mức độ nội tiết tố căng thẳng cortisol.
Nâng cao khả năng tình dục
Các nghiên cứu đã cho biết rằng nhụy hoa nghệ tây có khả năng có đặc điểm kích thích tình dục, đặc biệt là ở nhóm người đang sử dụng thuốc chống trầm cảm.
Tỉ dụ, dùng 30mg nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần đã cải thiện đáng kể khả năng cương dương so với giả dược ở đấng mày râu bị bệnh rối loạn cương dương có mối quan hệ đến thuốc chống trầm cảm.
Chị em phụ nữ có khoái cảm tình dục thấp do dùng thuốc chống trầm cảm, 30mg saffron mỗi ngày trong 4 tuần sẽ làm tăng khoái cảm tình dục và bôi trơn hơn so với giả dược.
Tránh khỏi cảm giác thèm ăn và giúp cho giảm cân
Nhụy hoa nghệ tây saffron khả năng giúp phòng tránh ăn vặt bằng liệu pháp tự chủ cảm giác thèm ăn của bạn.
Những chị em phụ nữ bổ sung saffron cảm giác no hơn đáng kể, ít ăn vặt hơn và giảm cân nhiều hơn so với những người phụ nữ trong nhóm dùng giả dược. nhụy hoa nghệ tây cũng giúp ích giảm chỉ số khối cơ thể, vòng eo và tổng khối lượng chất béo sau 8 tuần bổ sung. điều đó được các nhà khoa học giả thuyết rằng nhụy hoa nghệ tây saffron cải thiện tâm lý nên tránh khỏi ham muốn ăn vặt và giúp ích giảm cân.
Giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch
Một số thí nghiệm trong ống nghiệm chứng minh các đặc điểm chống oxy hóa của nghệ tây khả năng giảm cholesterol trong máu, phòng chống tắc nghẽn động mạch chủ và động mạch.
Cách dùng nhụy hoa nghệ tây saffron
Nhụy hoa nghệ tây có với nhiều tác dụng đối với sức khỏe cơ thể và nhan sắc của mỗi người. nhưng mà, đế sử dụng saffron sao rất hiệu quả nhất đối với thể trạng cơ thể thì không phải là kiến thức mà ai cũng biết. Ở văn bản này, Saha nhụy hoa nghệ tây saffron xin phép nói về tới quý khách hàng những giải pháp uống saffron để đạt được đạt hiệu quả nhất cho sức khỏe.
Uống nhụy hoa nghệ tây saffron với nước nóng
Uống nước nhụy hoa nghệ tây saffron khả năng giúp ích cơ thể có ngay một giấc ngủ ngon, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày. bên cạnh đó, chúng còn giúp đỡ điều trị các chứng chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, giảm căng thẳng cảm thấy mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện lưu thông máu, phòng tránh ung thư đạt hiệu quả. sử dụng trà Saffon cũng giúp ích làm đẹp làn da.
Uống nhụy hoa nghệ tây cùng hoa cúc
Hoa cúc không những là loài hoa dùng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được sử dụng như một loại thức uống với nhiều công dụng tốt cho cơ thể.
Những tác dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc có thể đem lại có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. trong số đó quá nhiều tác dụng khả năng bổ sung cùng saffron. do đó pha trà saffron cùng hoa cúc cũng là một giải pháp mà nhiều người chọn lựa.
Uống saffron bên cạnh sữa
Hỗn hợp của nhụy hoa nghệ tây với sữa giúp cho ngăn ngừa và giảm có khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, hạn chế huyết áp cho người cao huyết áp do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.
Giúp ích xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ nhỏ, ngăn chặn loãng xương đối với người cao tuổi.
Giảm căng thẳng cảm thấy mệt mỏi, cải thiện tâm trạng hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu tác dụng hỗ trợ làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.
Uống saffron với mật ong
Mật ong thành phần nhiều vitamin và khoáng chất kèm theo đặc tính chống oxi hóa, đề kháng vi khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho thể trạng cơ thể cũng như làm đẹp cho con người.
Sự phối hợp của mật ong và nhụy hoa nghệ tây saffron đã mang đến những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, giảm Choleterol, đẩy mạnh kí ức và mắt.
https://bacsionline1.doodlekit.com/blog/entry/14355124/tac-dung-cua-nhuy-hoa-nghe-tay-saffron
